こんにちは、高松大塚歯科です🦷*。
暑い日が続いていますが皆さんいかがお過ごしでしょうか🌞💭

気温が高いと冷たいものや甘いものが欲しくなりますね🍨🍹

アイス等が歯の健康に与える影響を皆さんはご存知でしょうか…
今日はそのことについてお話していきます🪥

冷たいものを口に含んだ際、歯にしみた経験がありますか？
原因としては大きく分けると３つあります。
　① 虫歯
　② 歯周病
　③ 知覚過敏
　などが考えられます。

しみる原因① 虫歯
　虫歯が進行して歯に穴が開くと、歯の神経が外部からの刺激を
受けやすくなり歯がしみる場合があります。

《虫歯になる原因》
⚠️ 毎日の歯磨きを怠っている
⚠️ 甘いものを頻繁に食べる
⚠️ ダラダラと長い時間かけて食事を続ける

しみる原因② 歯周病
　歯周病が進行すると歯を支えている骨が減り、歯茎が下がります。
これによって歯根が露出すると外部からの刺激が受けやすくなります。

《歯周病になる原因》
⚠️ 歯の磨き残し
磨き残しが溜まることで、歯に歯垢や歯石が付着して歯周病を発症します！

しみる原因③ 知覚過敏
　歯茎の中に埋まっている歯根が表面に出て、神経の穴が剥き出しの状態になると神経に刺激が与えられやすくなり歯がしみる場合があります。

《知覚過敏になる原因》
⚠️ 歯周病の悪化
⚠️ 歯の食いしばり、歯ぎしり
⚠️ 歯の噛み合わせが悪い
⚠️ 過剰な歯磨き（強く磨きすぎる等）
⚠️ ホワイトニング
⚠️ 加齢
⚠️ 酸が強いものを日常的に口にしている

しみる原因はこれだけあり、放置は禁物です👆🏼
歯の病気を悪化を防ぐために放置しないようにしましょう！

自分でできる予防策としては、
◎ 冷たいものを含まない（ぬるま湯）
◎ 知覚過敏専用歯磨き粉の使用
◎ 毎日の丁寧な歯磨き
◎ 決められた時間に食事する
これらがあげられます。
ですがどの原因も歯医者を受診することをおすすめします🦷🔎

高松大塚歯科は日曜診療も行っております！
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